قوانین بازی کریکت

حضرات بت

توپ را با انگشت شست خود در امتداد درز پایین بگیرید. انگشتان اشاره و انگشت میانی خود را کمی در کنار درز در قسمت بالا باز کنید. [6]
درز را در محل لغزش اول یا دوم خود قرار دهید. [7] توپ به هر طرف که درز را هدف قرار دهید ، چرخش خواهد داشت ، بنابراین با زاویه قرار دادن درز ، دور از بتسمن ، با دمای 15-20 درجه به سمت لغزش ها ، توپ را به جای اینکه مستقیماً به سمت ضربنده بتونه ، به سمت آنها بفرستد. [8]
برای دور بعدی خود فاصله زیادی بگذارید. مسافت بیشتر به شما امکان می دهد تا تحولی قدرتمند ایجاد کنید.
با هدف خود روبرو شوید. حرکت بدن شما به طور ذاتی از جهتی که سر شما را هدف قرار می دهد پیروی می کند. سر خود را ثابت نگه دارید و چشمان خود را به هدف بچسبانید. [9]
دویدن خود را متعادل کنید. سرعت به تنهایی می تواند یک کاسه قدرتمند را تحویل دهد ، اما ریتم ثابت نیز به آن کمک می کند. سرعت خود را ثابت و حرکات خود را روان ، متعادل و آرام نگه دارید. [10]
قدم های خود را همانطور که نزدیک بتسمن هستید افزایش دهید. [11] همانطور که نزدیک می شوید به سمت عقب مانند یک ورزشکار مستقیم بدوید. [12]
کاسه نزدیک به کنده. [13] به محض خم شدن ، توپ باید در اواخر تحویل شروع به چرخش کند. قبل از اینکه کاسه بکشید فاصله بین خود و بتمن را کاهش دهید تا اطمینان حاصل کنید که توپ خیلی زود تاب نمی خورد.
باتومن را وسوسه کنید تا توپ بازی کند. هدف خود یا خود کنده یا بسیار نزدیک به آن باشید. [14]
روی بازوی جلوی خود تمرکز کنید. در ابتدا آن را بالا نگه دارید. سپس ، همانطور که کاسه می کنید ، آن را مستقیم به پایین ، نزدیک بدن خود بکشید. این باعث می شود قسمت جلوی بدن شما روشن باشد تا بازوی بولینگ شما پس از آزاد شدن توپ از آن عبور کند.
توپ را رها کنید. آن را بلند کنید در حالی که بازوی بولینگ شما هنوز بالا است. هنگامی که توپ را آزاد می کنید ، مچ دست خود را به سمت پایین و از طریق توپ به سمت لغزش ها زاویه دهید. با آوردن بازوی بولینگ خود به پایین از بدن ، انگشتان را زیر بغل دیگر خود بگیرید.
هنگامی که کاسه کاسه می کنید ، سعی کنید به این فکر کنید که آرزو می کنید ضربه گیر چه ضربه ای بازی کند و نه فقط در جایی که می خواهید توپ را قرار دهید.
به یاد داشته باشید ، سرعت همه چیز نیست. دقت همان چیزی است که اهمیت دارد. Pace ، باتمن را می ترساند ، اما همچنین اجازه می دهد تا اتفاقات مختلفی برای توپ رخ دهد.
اگر توپ را در موقعیت خارج از چرخش نگه دارید ، با یک توپ مسن تر ، توپ به سمت ضربه گیر می چرخد. این نوسان معکوس نامیده می شود: زایمان بسیار پیچیده اما م thatثر که به یک عمل بولینگ خاص نیاز دارد.
قبل از اقدام به اوزینگر ، تمرین پرتاب توپ را با تمرکز فقط بر حفظ عمودی درز پس از آزاد شدن توپ انجام دهید. هنگامی که این مهارت را کسب کردید ، با تعیین هدف در فاصله تقریبی که یک ضربه گیر هنگام آزاد شدن توپ خواهد بود ، تمرین کنید تا نوسان خود را انجام دهید. توپ را هدف بگیرید تا از طریق هوا به سمت هدف بچرخد. [15]
هوا را در نظر بگیرید؛ شرایط گرم و خشک ممکن است باعث کاهش تاب توپ شود. [16] در روزهای ابری ، توپ بیشتر تاب می خورد