توپ گلف

حضرات بت

در حالی که تاب می خورید ، توپ را درون پای جلوی خود قرار دهید. از توپ عقب بایستید تا چوب در مقابل شما کاملاً کشیده شود و بازوهایتان صاف باشد. پاها را به اندازه عرض شانه و با زاویه 90 درجه از سوراخ نگه دارید. پشت توپ بایستید تا بین پاهای شما متمرکز شود یا توپ از پای جلوی شما کمی داخل باشد. [12]
شانه های خود را به سمتی که می خواهید توپ برای کمک به هدایت مسیر آن حرکت کنید ، قرار دهید. چوب دستی را به سمت توپ بچرخانید تا تماس کامل با توپ برقرار شود. سقف اتوها بیشتر از راننده ها است ، اما تمایل دارند ارتفاع عمودی آنها بیشتر از مسافت باشد. در حالی که چوب را در پشت توپ نگه دارید ، بررسی کنید که پایین چوب به سمت راست نشان داده شده است تا توپ را از زاویه ضربه نزنید. شافت چوب را کمی به سمت شانه جلوی خود نگه دارید تا به شما کمک کند تا قسمت زیرین چوب را کاهش دهید تا توپ شما مستقیمتر حرکت کند. [13]
در ابتدا ممکن است احساس چنگ زدن به سمت جلوی بدن غیر طبیعی باشد ، اما تمرین نوسان خود را ادامه دهید تا احساس راحتی کند.
نکته: اگر توپ را در حالی که صورت چوب در زاویه قرار دارد بزنید ، توپ می تواند قلاب کند یا برش بخورد و تا جایی که می خواستید پیش نرود
کلوپ را در دورترین نقطه پشت خود به سمت آسمان قرار دهید. همانطور که در پشت چرخش چوب خود را پشت سر می آورید ، مطمئن شوید که چوب نزدیک به زمین است تا حداکثر دامنه حرکت را داشته باشد. سر خود را بلند کرده و به سر چماق نگاه کنید تا مطمئن شوید که صورت به سمت آسمان صاف است. با این روش می توانید اطمینان حاصل کنید که کلوپ مستقیم پایین خواهد آمد و توپ را در وسط صورت می زند. [14]
فقط در حالی که برای اولین بار عکس های خود را تمرین می کنید جهت صورت باشگاه را بررسی کنید. در غیر این صورت ، می توانید ریتم خود را به دور بیاندازید یا در هنگام چرخش رو به جلو توپ را از دست بدهید.
به محض تماس با توپ ، مچ پشت خود را به جلو لول کنید. در حین چرخش به سمت جلو ، بازوها را صاف و مچ دست خود را قفل نگه دارید تا چوب در دامنه حرکت کامل پایین بیاید. به محض ضربه زدن به توپ ، مچ پشت خود را به جلو بکشید تا به شما کمک کند تا توپ را از زمین بیرون بیاورید و قدرت بیشتری در ضربه خود کسب کنید. با اطمینان کامل نوسان خود را دنبال کنید تا مطمئن شوید شلیک تا حد ممکن پیش می رود. [15]
خیلی زود مچ دست خود را "بشکنید" وگرنه ممکن است به توپ ضربه نزنید یا در حدی که می خواهید پیش نخواهد رفت.