حرکات نمایشی در فوتبال

حضرات بت

دریبل زدن
دریبل زدن مهارت دویدن با توپ در پاهای شما است. بازیکن از طریق فضای باز با سرعت به جلو می رود ،
مانور دادن در شرایط سخت و ظرافت برای غلبه بر حریفان. این شاید بیانگرترین و مهیج ترین قسمت آن باشد
بازی
آمادگی ورزشکار
بازیکن مبتدی معمولاً توپ را چند متری دور می کند و به دنبال آن می دود ، نه اینکه آن را نزدیک و زیر آن نگه دارد
کنترل. دریبل زدن تحت کنترل کار سختی است زیرا بازیکن با انگشت پا دریبل می زند. این بازیکنان می توانند تغییر کنند
جهت را به آرامی انجام دهید اما در صورت فشار توسط حریف اغلب توپ را از دست می دهد.
بازیکن میانی می تواند توپ را با انگشت انگشت به سمت پایین حرکت داده و توپ را نزدیک و زیر نگه دارد
کنترل. بازیکن می تواند جهت خود را تغییر دهد ، با استفاده از داخل یا خارج پا برای شکست دادن حریفان ، اما ممکن است چنین باشد
اجرای تقلبی برای شکست دادن مخالفان
آموزش دریبل زدن
هنگام دریبل زدن ، مهمترین جنبه ها تعادل و هماهنگی است. برای اینکه بتوانید به دور یک بازیکن ، بدن بروید
باید به اندازه کافی انعطاف پذیر باشد تا با جابجایی سریع وزن ، ضمن حفظ تعادل و توانایی ، تغییر جهت دهد
سریع فکر کن هنگامی که از یک بازیکن می خواهید برای گرم شدن در زمین مسابقه را بدزدد ، بهتر است این کار را با توپ در پاهای او انجام دهید تا
کمک به افزایش اعتماد به نفس در کنترل توپ هنگام دویدن. مهارت زیادی در دریبل زدن از اعتماد به نفس بازیکنان ایجاد می شود ،
بنابراین تمجید و ایجاد انگیزه در آموزش مهم است. موارد ضروری دریبل زدن کنترل نزدیک ، تغییر جهت یا
سرعت ، و مبدل کردن. بازیکنان ربات نیستند. همیشه آنها را تشویق کنید که خودشان را بیان کنند.
1. برای کمک به توسعه لمس و کنترل توپ ، بازیکن با استفاده از قسمت بالای پا در امتداد دریبل جلو می رود
بیرون بندها.
2. انگشت را به سمت پایین به سمت زمین قرار دهید.
3. توپ را در نزدیکی یک حیاط از بدن نگه دارید