آشنایی با ورزش ژیمناستیک

ساخت وبلاگ

حضرات بت

قوانین اضافی
قوانین مربوط به تجهیزات ، شکل ظاهری ژیمناست و رفتار مربیان است. در طول روزمره ، لمس یک ژیمناست یا مشاوره کسر می شود. قبل از شروع کار معمول ، ژیمناست باید منتظر تقدیر از داوران باشد و با بالا بردن هر دو بازو از قاضی استقبال کند. ژیمناست در پایان اجرا دوباره به داوران احترام می گذارد تا نشان دهد کار تمام شده است و قضاوت می تواند متوقف شود.
قوانین و مقررات
به ژیمناستیک جوزا خوش آمدید. از پیوستن شما به تیم ما باعث افتخار و لذت است. لطفاً قوانین و مقررات زیر را با دقت مرور کنید. اگر س anyال یا نگرانی دارید ، لطفا با ما تماس بگیرید.
نوع لباس پوشیدن
هیچ نوع جواهری را نمی توان پوشید.
موها باید همیشه از صورت بسته شوند.
کفش در کف سالن ورزشی مجاز نیست. کفش های برهنه یا کفش های ژیمناستیک (به عنوان مثال کفش های پرتو) توصیه می شود. جوراب ها و جوراب شلواری ها در سالن بدن سازی ایمن نیستند زیرا روی دستگاه / وسایل ، تشک ها و کف های سخت لغزنده هستند ، بنابراین مجاز نیستند.
لباس دختران: فقط لباس مخصوص دوچرخه یا دوچرخه سواری ژیمناستیک. بدون کفش دامن دار یا رقصنده ، سگک ، کمربند یا زیپ. در هنگام گرم شدن ممکن است شلوارک یا شلوار مناسب بپوشید. (ممکن است مربی / مربی از ژیمناست ها بخواهد که آنها را در زمان تجهیزات از زمین خارج کنند.)
لباس پسران: تی شرت جمع شده در شلوارک یا شلواری که خیلی گشاد نباشد. بدون سگک ، کمربند یا زیپ

سلامتی...
ما را در سایت سلامتی دنبال می کنید

برچسب : حضرات بت , سایت شرط بندی پویان مختاری , حضرات, نویسنده : حضرات hazaratbtt بازدید : 179 تاريخ : يکشنبه 18 آبان 1399 ساعت: 16:53